बचपन में ही रोकें मोटापा, बाद में हो सकती है मुश्किल: AIIMS के Director की सलाह

एम्स के डायरेक्टर Dr. Nikhil Tandon ने कहा कि मोटापा रोकने के लिए बचपन से ही सही लाइफस्टाइल अपनाना जरूरी है. उन्होंने बताया कि खानपान की आदतें, फिजिकल एक्टिविटी और डेली रूटीन बच्चों की सेहत पर लंबे समय तक असर डालते हैं. रोकथाम पर शुरुआत से ध्यान देना चाहिए क्योंकि बाद में वजन कम करना मुश्किल हो सकता है.

2h ago | Mukesh